Erik Isakson / GettyQuandu dicu chì campu un modu di vita attivu, ùn vogliu micca dì chì aghju colpitu a palestra un paiu di volte à a settimana è lanciu qualchì allungamentu per una bona misura. Ciò chì vogliu dì hè chì corgu i mo cani nantu à u digu in New Orleans duie volte à u ghjornu per un'ora ciascuna è in mezu, insegnu duie classi di yoga caldi è ghjunghje in palestra se aghju qualchì tempu per uccidere. Sudu à traversu i mo vestiti micca menu di trè volte à ghjornu.
Per assicurassi chì ùn aghju mai veramente l'odore di a persona brutta è sudata chì sò, cambu in permanenza, di solitu in a mo vittura, spessu lampendu in modo inappropriatu stranieri in parcheggi. U mo sediu passageru hè u sognu di un feticista di spandex umidu è a mo situazione di lavanderia hè un incubo.
U vestitu di sudore pare una scelta evidente per qualchissia cum'è mè. U tessutu prumette di tene vi seccu è senza odori. Win-win, nò? Micca cusì prestu. Per principianti, i vestiti chì trascinanu u sudore sò sicuramente più avanzati tecnulugicamente ch'è in moda, è dopu avè scavatu un pocu, aghju trovu chì i panni sò pruduttu in modi chì sò dubbiosi per l'ambiente. Ma s'ellu ùn vi interessa micca, è vulete una sensazione cusì fresca, i vestiti atletichi chì sudanu anu una certa scienza chì li sustene.
Cuminciamu cù i punti fundamentali: Cumu funzionanu i vestiti chì trascinanu l'umidità? Chì significa ancu sudà? Hè simile à e radiche di un arburu chì movenu i nutrienti da a terra à i rami, hà dettu Laura Tempesta, fundatore di Bravolution (una marca di athleisure) è anzianu sviluppatore di prudutti in Nike. Tramindui sò esempi di azzione capillare-cum'è i capillari in u vostru corpu chì movenu u sangue. U tessutu trascinante usa azzione capillare per spustà l'umidità.
I vestiti chì sudanu u sudore anu per scopu di piglià l'umidità da a vostra pelle, disperse nantu à a superficia di u tessulu, è permettenu di evaporà in l'aria, hà dettu Tempesta. È più si dispersa l'umidità, più prestu si evaporerà. Perchè u sudore si evapora in l'aria, i panni sò capaci di asciugà più rapidamente di i tessuti cum'è u cotone chì assorbenu l'umidità.
Se avete mai statu bluccatu in vestiti sudati dopu un allenamentu, sapete quantu pò esse scomodu. Ma ci sò altri fattori chì spieganu perchè certi atleti favurinu i vestiti chì prumettenu di piglià u sudore. Per fà u so piccu, l'atleti devenu esse capaci di mantene è regulà internamente a temperatura di u corpu. I vestiti freddi è bagnati ponu esse un ostaculu.
Sicondu un NCBI, u tessutu antiumidità hè una scelta assai megliu per l'atleti prufessiunali, dice Nikola Djordjevic, un medicu basatu à Belgrado chì travaglia cù atleti prufessiunali. studiu , L'atleti chì purtavanu tessuti chì umidificanu l'umidità anu pussutu priservà a temperatura di i so corpi, in particulare in u caldu altu. Questu hè stata ottenuta grazie à una migliore ventilazione è evaporazione durante una furmazione intensa.
Djordjevic hà continuatu à spiegà chì ùn hè micca solu u fattore di umidità chì pò impedisce e prestazioni. Hè u pesu di u tela, ancu. U tessutu chì asciuga l'umidità hè fattu di poliester di alta qualità chì tene u sudore luntanu da u corpu. Questu rende i vestiti assai più leggeri è più comodi, soprattuttu durante a lunga furmazione.
Per a maiò parte di noi, però, u sutile rinfurzamentu di e prestazione chì prupone a robba assudante ùn farà micca una grande differenza. U sudore hè assai impurtante perchè aiuta à regulà a temperatura di u corpu è ci impedisce di surriscaldà, hà dettu Heather Summe, dermatologu è assistente prufessore di dermatulugia à a Scola di Medicina di Hofstra in New York. Quandu portemu un tessutu chì assorbe è mantene facilmente questa umidità, rende micca solu più difficiule per i nostri corpi di regulà a temperatura, ma pò purtà à a macerazione, o a rottura, di a pelle. Mi hà dettu chì sti articuli di vestiti ponu ancu incuraghjà a crescita eccessiva secondaria di lievito è batteri.
A pelle di tutti hè diversa, però. Alcune persone brillanu semplicemente quandu si allenanu mentre altri sudanu secchi di suchju di u corpu (finu à trè litri di sudore in un'ora, hà dettu Summe). Cusì pesate i risichi è i vantaghji potenziali di i vestiti chì sudanu e fate ciò chì vulete cun elli. Sì sudate abbondantemente, in ogni modu, vulete scappà l'infernu di i vostri vestiti di palestra ASAP quandu avete finitu di travaglià.
Pende in u vostru Lulus caldu è bagnatu per troppu longu pò purtà à ciò chì si cunnosce in certi cerchi, cum'è Vagina di sport , chì hè basicamente disconfort o irritazione di a zona vulvale è di e natiche. I pene-havers sò ugualmente, se micca più vulnerabili à a sgradevolezza ligata à u sudore. A zona genitale, in particulare in l'omi, hè un locu cumunu per uttene vari tipi di eruzioni cutanee. A pelle genitale hè assai magra è sensibile è ci hè assai pelle in cuntattu cù a pelle. Summe hà dettu.
Per tutti i generi, portà un tessutu troppu umidu pò purtà à una probabilità più alta di u sviluppu di l'intertrigo, chì hè una inflammazione causata da un attritu pelle nantu à pelle. Mantene sta zona pulita è secca hè impurtante ma a pulizia eccessiva deve esse ancu evitata. Dicu ancu à l'omi cù u pede d'atleta di mette e so calzette davanti à e so mutande per evità di sparghje u fungu da i so pedi à u so inguine.
Dittu chistu, aghju imbevutu in un gruppu di vestiti chì sudavanu chì e cumpagnie atletiche mi anu mandatu gratuitamente, è ci sò stati uni pochi chì si sò distinti in termini di cuncepimentu è funzionalità. L'Adidas Felpa Supernova Run Cru hè una doppia, leggera, pullover chì purteraghju nantu à i reg. Asics Metarun SS Top hè deliziosamente techno-licious, ultimi ghjorni di rave in un modu chì mi piace. È se vulete un tee basicu, Brooks's T-shirt manica corta furtiva hè solidu è versatile.
Queste ùn sò micca l'uniche opzioni se vulete trascinà u sudore, soprattuttu se site preoccupatu di i costi ambientali per i tessuti tecnichi in generale. 'Assicuranza di umidità' è 'assudazione di sudore' sò termini di marketing destinati à aumentà a reputazione di questi prudutti è à fà li sembrà scientificamente pruvati è di prestazioni superiori, ancu s'ellu hè una caratteristica scarsa di u pruduttu, dice Andrea Plell, una moda etica cunsultante è cofundatore di Sustainable Fashion Alliance, chì aiuta l'imprese d'abbigliamento à rializà i scopi ambientali, Quandu sti tessuti sò lavati, sparghjenu micro-plastiche chì successivamente si dirigenu versu i nostri corsi d'acqua è in i budelli di a vita marina.
Sì i panni sudati sò grossi per mè è i panni sudori sò grossi per a pianeta, chì hè un umanu attivu cum'è mè cù una cuscenza da fà? A listessa cosa chì l'omi anu fattu da quandu l'omi anu cuminciatu à tesse: Pruvate a lana. D'estate? In New Orleans? Sentimi fora.
Aghju trovu a lana Merino cum'è una grande alternativa più cusciente à l'ambiente, à i tessuti d'alta tecnulugia. A fibra Merino hè capace di assorbe finu à un terzu di u so pesu in umidità mentre si sente sempre cunfortu è seccu, hà dettu Dan Demsky, cofundatore di Unbound Merino-una marca di, l'avete capita, abbigliamento basatu in lana Merino. Mi dice chì u tippu di fibre in u materiale u face traspirà naturalmente.
A lana pò assorbe un pocu d'acqua in a fibra stessa, in più di trascinà l'umidità attraversu picculi pori in u tessulu, hà dettu Fayne Frey, dermatologu di New York. Eppuru, hà dettu ch'ella ùn cunnosce alcuna prova standardizata induve si pò paragunà a capacità d'umidità di un materiale à l'altru.
Quandu aghju cunsideratu a lana per a prima volta, aghju avutu a paura di sudà à morte. Ma aghju pruvatu a T-shirt di lana leggera cù un tagliu scioltu è hà permessu à l'aria di circulà intornu à u mo corpu. Hè diventatu ammorbiditu di sudore, ma ùn m'hà micca appiccicatu à a mo pelle cum'è u cotone. Mi pare un pocu cume avè i capelli ascella-cum'è in ellu si sudava, ma quellu sudore mi rinfrisca.
Aghju lavatu unu di elli una volta è l'altru zero volte è sapete cumu sentenu tramindui? Yoga. À a fine, a vostra scelta in abbigliamento atleticu hè cum'è participà à una festa di travagliu - divertitevi ma solu esce prima chì e cose diventanu strane.